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                                  精子畸形率高、活力低,屬于精子質(zhì)量不良。日常食補只能起到輔助作用,還需要進(jìn)行藥物治療。精子畸形率高、活力低,可能是長(cháng)期大量吸煙、飲酒、長(cháng)時(shí)間接觸化學(xué)制品、環(huán)境污染導致,也可能是患有泌尿生殖系統疾病等導致。

                                  一、食物:

                                  1、堅果類(lèi):如核桃、腰果、花生等,可以輔助提高精子的質(zhì)量;

                                  2、肉蛋類(lèi):如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉以及雞蛋等,可以為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有利于精子發(fā)育;

                                  3、新鮮蔬菜和水果:如菠菜、蘋(píng)果、香蕉等,可以為人體提供多種維生素和微量元素,有利于精子健康;

                                  4、五谷雜糧:如小米、黑米、玉米等,可以提供豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維,有利于促進(jìn)精子生成和改善精子質(zhì)量。

                                  二、藥物:

                                  1、抗氧化劑類(lèi):如番茄紅素、大豆磷脂等,有利于提高精子活力;

                                  2、5α還原酶抑制劑類(lèi):如鹽酸左卡尼汀,可以改善精子活力,提高精子畸形率;

                                  3、中成藥物:如復方玄駒膠囊等,可以起到補腎益精的作用;

                                  4、其他藥物:如維生素E片、鋅硒寶片等,可以改善精子質(zhì)量。

                                  精子畸形率高、活力低比較嚴重時(shí),需要去醫院男科進(jìn)行檢查,查明病因后再進(jìn)行治療。日常生活中要戒煙戒酒,避免熬夜以及長(cháng)時(shí)間的電腦輻射,適當進(jìn)行體育鍛煉。

                                  維生素E

                                  來(lái)益 維生素E 生產(chǎn)廠(chǎng)家:浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠(chǎng) 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細胞膜免受自由基的傷害,起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預防流產(chǎn)、不孕癥、保養卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護紅細胞膜,預防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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